محتويات التدوينة !
نعلم جيدًا أن صحةَ أطفالكِ هي أهم أسباب اطمئنانكِ، واستقراركِ النفسي، لذا تحرصين على تعزيزها بشكلٍ دائم، ودوري، وتخشين إصابة أطفالكِ بأي شيءٍ، وتحاولين حمايتهم، ووقايتهم بشتى الطرق باستمرار، فهل تريدين حلًا فعالًا جدًا يساعدكِ في الحفاظ على صحةِ أطفالكِ، وتقويةِ مناعتهم ضد الأمراض، وعلاجهم من جميع العلل؟
إليكِ عسل المانوكا، المركب الطبيعي السحري لصحة أطفالكِ.
مميزات عسل المانوكا للأطفال:
يحتوي عسل المانوكا على الكثير من العناصر الغذائية التي تميزه عن أي غذاءٍ آخر لأطفالكِ، ومنها:
- الفيتامينات، والمعادن الضرورية التي تساعد على نمو طفلكِ، وبناء خلاياه خلال أهم مراحل تكوين جسده.
- السكريات الضرورية لإمداد أطفالك بالطاقة اللازمة لإتمام عمليات الجسم الحيوية.
فوائد عسل المانوكا للأطفال:
أثبتت الكثير من الأبحاث أن العناصر الغذائية التي يحتويها عسل المانوكا لطفلكِ تساعد على:
- تحسين صحة أسنان طفلكِ، وذلك لاحتوائه على العديد من المعادن التي تحافظ على أسنانه، وتقاوم تسوسها.
- النوم، وذلك لأن عسل المانوكا يحتوي على حمض التريبتوفان الذي يساهم في عملية النوم.
- حماية الكبد من السموم التي تتلفه.
- تعزيز مناعة طفلكِ، وحمايته من كافة الأمراض.
- علاج الجروح، والحروق الطفيفة.
- علاج تقرحات الفم.
- علاج احتقان الحلق، والسعال.
كيفية استخدام عسل المانوكا للأطفال:
هناك العديد من الطرق التي يمكنكِ بها استخدام عسل المانوكا لأطفالكِ، ومنها:
- مزجه مع الليمون.
- تحلية المشروبات به بدلًا من السكر.
- مزجه بالأطعمة التي يفضلها طفلك.
- إضافته إلى الماء الفاتر.
منتجات عسل المانوكا للأطفال:
هناك أيضًا العديد من المنتجات التي تحتوي على عسل المانوكا لأطفالكِ، ومنها:
شراب مركز يحتوي على العديد من العناصر الطبيعية المضاف إليها عسل المانوكا:
ويعمل هذا الشراب على التخلص من السعال، وتنقية الشعب الهوائية، والتخلص من الإفرازات الزائدة الموجودة داخلها، مما يسهل عملية التنفس لدى أطفالكِ.
تعمل هذه الحلوى على تطهير الفم، والحلق من البكتيريا، ومعالجة الالتهابات، والحد من تآكل الأسنان.
مناديل عسل المانوكا للبشرة الحساسة:
تساعد هذه المناديل على تلطيف بشرة طفلك، والتئام الجروح، وتطهير الجلد ومحاربة البكتيريا التي تهاجمه.
دهانات عسل المانوكا:
تحمي هذه الدهانات جلد طفلك من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة التي قد تلحق الضرر بجلده، وتسبب تلف بعض خلاياه، وأنسجته.
احتياطات يجب عليكِ اتخاذها عند استخدام عسل المانوكا للأطفال:
- عدم إعطاء عسل المانوكا للأطفال الرضع الأقل من سنة، فيمكنه أن يسبب لهم توتر العضلات، وضعفها.
- عدم إعطاء عسل المانوكا للأطفال الذين يعانون من مشاكل حادة في التنفس؛ فيمكنه أن يزيد خطورتها.
- تجنب إبقاء عبوة عسل المانوكا مفتوحة.
جرعات عسل المانوكا للأطفال:
كما نعلم أنه لا يجب تعدي كمية نسبة الطاقة المكتسبة من السكريات 10% يوميًا، لذلك هناك جرعات محددة من عسل المانوكا التي ينصَح بتناولها يوميًا للأطفال:
- الأطفال من سنة إلى سنتين: ملعقة من عسل المانوكا.
- الأطفال من ثلاث سنوات إلى ست سنوات: ملعقتين من عسل المانوكا.
- الأطفال الأكثر من ست سنوات: ثلاث ملاعق من عسل المانوكا.
معايير الجودة للحصول على عسل المانوكا بالصفات المرغوبة، وكيفية تمييز عسل المانوكا الأصلي:
لعسل المانوكا مقياس خاص لقياس جودته، ومدى نقائه يدعى مقياس المانوكا الفريد (unique Manuka factor- UMF) ويعد هذا المقياس مقياسًا موثقًا يصل لحد العلامة التجارية حيث تشرف عليه مؤسسة العسل النيوزلندي للتأكد من جودة المنتجات وتقسيمها حسب قوة التركيبة الداخلية له، وتحديدًا نسب مواد ميثيلجليوكسال (methylglyoxal) و (DHA- Hydroxymethylfutural) والليبتوسبرين (Leptosperin).
فكل هذه المواد لها قدرة شفائية، وقيم غذائية خاصة، وقد قمنا بعمل دليل مصغر لمعرفة جودة عسل المانوكا المطلوب.
وقُمنا أيضًا بعمل إنفوجرافك بسيط للتأكد مِن موثوقية عسل المانوكا وهل هو فعلًا بالدرجة المطلوبة، اضغط هنا لرؤية الانفوجرافك.
كما يمكنك معرفة المزيد عن فوائد عسل المانوكا من هنا.
المصادر:
- https://sunshinehouse.com/blog/5-honey-health-benefits-for-children-over-2/
- https://parenting.firstcry.com/articles/honey-for-kids-health-benefits-precautions-more/
- https://manukahoney.co.uk/info/faqs.html
- https://shop.brauer.com.au/products/kids-manuka-honey-chesty-cough-oral-liquid
